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DÊ BOAS-VINDAS 
AO SEU 
AUTOENCONTRO!

A cada busca, a chance de um encontro, o incômodo é a chave para abrir muitas portas, inclusive a do autoconhecimento. 

Jéssica Vieira

Sobre mim...

Sou Jéssica Vieira

Psicóloga Clínica e Hospitalar, atuante na abordagem terapia cognitivo comportamental, contudo, minha mais valiosa técnica é atuar com dedicação e amor nesta profissão. Desde os 8 anos de idade dizia que queria ser psicóloga, hoje, com todo reconhecimento, vejo que sempre estive certa de minha escolha, que é ajudar as pessoas a encontrarem o propósito de suas vidas e o seu autoconhecimento.

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“Conheça todas as teorias, domine todas as técnicas, mas ao tocar uma alma humana, seja apenas outra alma humana.”

Carl Jung

COMO FUNCIONA A TERAPIA?

Na terapia utilizo técnicas da TCC (Terapia Cognitivo Comportamental), que ajudam na autocompreensão, na identificação de pensamentos disfuncionais, no treino de novas habilidades e no registro de suas emoções diárias. É essencial ter em mente que a terapia não é um remédio mágico ou uma solução rápida. Terapia é um processo de cicatrização que requer participação e investimento (tanto do paciente como do profissional). Basicamente, fazer pequenas mudanças no comportamento autodestrutivo e lidar com sentimentos de tristeza, medo e dor, podem trazer resultados positivos para uma qualidade de vida. O processo de autoconhecimento é árduo, porém imprescindível, é necessário enfrentá-lo o mais rápido possível, para assim vivenciar genuinamente o presente. 

Serviços

Escolha a melhor forma de realizar sua terapia, hoje com atendimentos presenciais em São Paulo capital  e atendimentos online que abrange todo Brasil. Temos pacientes de várias localidades usufruindo de uma vida com mais leveza e autoconhecimento. Escolha a sua:

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HORÁRIO DE ATENDIMENTO

Seg - Sex: 9:00 - 19:00 (Horário de Brasília)

ATENDIMENTO NA MODALIDADE ONLINE 

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